V-Routine

ORZOTTO ALLA VERZA Questo piatto semplice e nutriente è perfetto per l'inverno. Ingredienti per 4 persone: mezza verza media; 300 g di orzo perlato; un pezzetto di porro; 1,5 lt di brodo vegetale; 3/4 cucchiai di vino rosso;  2 spicchi d'aglio; olio, sale e pepe q.b; peperoncino q.b; lievito in scaglie (a piacere). Procedimento:  Lavare e tagliare la verza.  Stufare la verza in padella per 15 minuti con olio, aglio e vino rosso (io ho usato del Terrano). Tagliare il porro e farlo imbiondire in padella con dell'olio. Una volta imbiondito, aggiungere l'orzo precedentemente sciacquato e lasciar andare il tutto per 5 minuti a fuoco lento. A questo punto, proseguire la cottura col del brodo preparato precedentemente (io ho usato il granulare). Coprire quindi l'orzo con del brodo caldo e aggiungerne mano a mano che si asciuga. A metà cottura (indicativamente dopo 30/40 minuti), aggiungere metà delle verze preparate in precedenza (av...

Questa ricetta stupirà tutti per la semplicità della sua realizzazione e perché decisamente gustosa e profumata. INGREDIENTI PER 4 PERSONE: 1 kg di patate; 1 pezzo di porro o due scalogni piccoli; sale nero di Cipro q.b. (il sale rosa dell'Himalaya andrà bene lo stesso); 1 bustina di zafferano; 150 ml di brodo vegetale caldo; olio e.v.o.; pepe, peperoncino (facoltativo), prezzemolo, salvia, curcuma e maggiorana q.b; panna di soia (o di riso). PROCEDIMENTO Sbucciate, lavate e tagliate a fettine sottili le patate. Procuratevi una una padella capiente e soffriggetevi il porro con 4 cucchiai d'olio. Non appena il soffritto sarà pronto, buttate le patate, qualche foglia di salvia spezzettata, un pizzico di curcuma e un po' di maggiorana e fate rosolare il tutto per 5 minuti a fuoco medio. Se vi piace, potete anche aggiungere un peperoncino. Aggiungete 150 ml di brodo e continuate la cottura a fuoco medio per circa 25'. Aggiungete lo zafferano pr...