V-Routine

Capita che un amico, dopo un lungo percorso di studio e crescita personale, pubblichi un libro. Conoscendolo personalmente, quindi, non posso che essere felice per lui. Quest a pubblicazione, che più che un libro ricorda un manuale, è la guida che tutti dovremmo leggere, soprattutto se alla ricerca di quello stimolo necessario per reagire alla sedentarietà e riappropriarci del nostro benessere psico-fisico. E' davvero una sferzata di positività. Lo stile è veloce e asciutto, mi verrebbe quasi da dire che è proprio come lui! E' davvero adatto a tutti, perché è scritto in maniera semplice e diretta. Sono certa che chiunque, dopo averlo letto, ne trarrà dei benefici a livello personale. Io, ad esempio, mi sono decisa ad aprire questo blog. :) Lui si chiama Marco D 'A gostina e il libro si intitola Vivi Attivo! Qui la sua pagina FB:  https://www.facebook.com/vivi.attivo/?fref=ts